Myslela jsem si, že tak to má každý. Že každý umírá blahem, když slyší Míkovou. Když jsem se na to ale pokusila zavést hovor, setkala jsem se s nechápavými pohledy. Upřesnění, že mám na mysli „takovej ten mlaskavej zvuk“ více porozumění nějak nevyvolalo.
Přetočte patnáct let (během kterých Míková ztratila svůj magický hlas, ale přišli jiní s podobně magickými hlasy) dopředu. Je rok 2010. Jsem v hostelu v Římě, usínám v posteli a dvě Japonečky na vedlejší palandě se chystají spát. Ovšem jsou to Japonečky a tak se rozhodnou, že ještě předtím musí vyprat všechny své ponožky. Jakmile se vrátí z koupelny s vypranými ponožkami, začínají je potichu věšet na okraj postele a u toho si šeptem povídají. A já u toho usínám, naprosto omámená japonským šeptáním a šustěním vypraných ponožek.
Víte, o čem mluvím nebo si myslíte, že jsem úplně padlá na hlavu, co to tu proboha žvaním o ponožkách a Míkové?
Pokud jsou vám tyto zážitky zvukem způsobené blaženosti povědomé, je pravděpodobné, že jste schopni prožívat takzvané ASMR.
Na fenomén ASMR jsem narazila v podstatě hned, jak jsem přijela z Říma. Byla jsem zavalená školním stresem a na youtubu jsem si začala vyhledávat videa, kde mluví Japonci, abych zase zažila ten úžasný transoidní pocit jako v hostelu. Myslela jsem si, že v tom je ten trik - v japonštině (na Míkovou jsem tehdy vůbec nepomyslela). Kupodivu jich moc nebylo. Pak jsem však zkusila zadat japonské šeptání. A najednou jsem byla zavalená videi (ať už v japonštině nebo v jiných jazycích), která ve mně všechna vyvolávala ten omamný pocit. A u všech bylo v názvu napsáno ASMR.
ASMR znamená autonomous sensory meridian response. Tato zkratka označuje zážitek příjemného, relaxujícího brnění nebo mravenčení, které se většinou objevuje v oblasti hlavy a může se rozlézat až do páteře nebo do končetin. Tento pocit je u většiny lidí vyvolaný různými podněty, nejčastěji sluchovými, ale i vizuálními nebo behaviorálními. Zde jsou příklady nejčastějších a nejoblíbenějších podnětů:
Sluchové:
- šeptání
-„soft speaking“ – ne šeptání, ale jakoby ztlumený hlas
- šustění papíru nebo látky
- zvuky psaní (křídou na tabuli nebo tužkou na papíře)
- ťukání prsty nebo nehty na hladkém povrchu
- zvuky počítačové klávesnice
- mlaskání
- zvuky domácích spotřebičů
- zvuk přesýpání zrnek (rýže, písku apod.)
Vizuální
- pomalé, ladné pohyby rukama
- psaní, malování
- hlazení povrchu (rukou, štětcem, …)
Behaviorální
- „personal attention“ – osobní pozornost
- organizování
- soustředěná činnost
Dotykové
- masáž hlavy
- hlazení po vlasech
- česání vlasů
- malování na záda
Když si vezmete všechny vypsané podněty, bude vám jasné, že většina ASMR videí může na nepřipraveného diváka působit dost prapodivně. Například se tam pořád ťuká. Úplně na cokoliv to příjde pod ruku. Na mobil, na hrnek, na jídlo, figurku dartha vadera. Do toho se tam mlaská do mikrofonu a předstírá se, že vám dotyčný hledí do očí a hladí vás štětečkem po tváři. Člověka to může poněkud „weirdovat out“. Ale pokud cítíte ASMR je vám to úplně jedno a prostě jenom sedíte se zrelaxovaným výrazem buldočího čumáku a hltáte každé další klepnutí nehtem o stůl a další pomalé zmáčknutí obalu od čínské polévky.
Zkuste se podívat na následující video. Slečna v něm, Maria (aka GentleWhispering), je nekorunovaná královna ASMR tvůrců. Na každého kdo je citlivý na ASMR fungují jiné podněty, ale Marie podlehne v podstatě každý. Co vy? Dělá to s vámi něco? Pokud ano, je vám to příjemné nebo nepříjemné?
Z mého mini průzkumu v mém nejbližším okolí kupodivu není nejčastější reakce neutrální (což je reakce, kterou články o ASMR předpokládají u většiny lidí), ale právě negativní. V podstatě všem lidem, kterým jsem toto video ukázala, je hlas Marii nepříjemný. Pokud patříte mezi ně, případně pokud s vámi nedělá vůbec nic, ASMR u vás stejně mohou vyvolat dotykové podněty jako hlazení po vlasech nebo lechtání vzadu na krku. Vezměte si například tento úžasný vynález:
Pokud jste ho někdy měli na hlavě, máte aspoň přibližný zážitek toho, co je ASMR.
Tak, to by byl základní popis ASMR. V příštím článku se budu věnovat všem různým psychologickým konotacím a teoriím, které se okolo ASMR vyrojily.
Pokud vám tento příspěvek otevřel dveře do říše omamných mozkových ohňostrojů, můžu vám doporučit následující videa od mých oblíbených ASMR tvůrců. Nicméně stejně je nakonec nejdůležitější, jaké podněty a jaký hlas sedí konkrétně vám a na to přijdete jedině tak, že se sami vydáte na výpravu do světa ASMR videí a sami zjistíte, co na vás platí nejvíc. Takže vzhůru na youtube s heslem ASMR.
Ne moc známá, ale úžasná ASMR tvůrkyně. Jednou se jí vymazal celý účet i s celou její tvorbou, takže většina jejích videí je nahrána jejími fanoušky.
A ještě jednu královna a jedno z jejích nejsledovanějších videí. Vedou se zapálené debaty o tom, jaké je vlastně jméno toho pacienta. U mě vyhrává Symbalis Wallace.
ASMR tvůrce renesančních kvalit. Podle jeho videí to vypadá, že ví úplně všechno úplně o všem. A asi to tak nějak bude. Navíc díky jeho hlasu je obsah jeho příspěvků doplněn úchvatnou formou.
Tvůrkyně tohoto videa, Cutebunny992, má za sebou zajímavý příběh. Patří k průkopníkům ASMR videí; byla to ona, kdo vymyslel legendární námět ASMR videí cranial nerve examination (vyšetření hlavových nervů). Na několik let však zmizela, když někdo hacknul její youtube účet a využil ho k jakýmsi nekalým účelům. V ASMR komunitě z toho bylo velké pozdvižení, ale ještě větší bylo když se se slávou v roce 2014 vrátila.
Málem bych na toto legendární video zapomněla! Vžijete se do role vesmírného cestovatele a přitom vás zavalí vlna ASMR z různého sci-fi pípání a bzučení. Geniální nápad na podněty od tvůrkyně, která je obecně známá svými inovativními videi. Existuje i druhý díl, ale ten už tak úspěšný nebyl (jak to tak bývá).
Zdroje obrázku a videí:
